안녕하세요. 국제스피치학원입니다.
 
작성일 : 11-06-13 15:32
무대공포가 두렵습니다
 글쓴이 : 정도
조회 : 5,164  
공무쪽 일을 하고 있습니다.
제고민은 간혹 남들앞에 설때가 있습니다.
그런데 생각과는 달리 심하게 긴장이 되고 너무 당황이되어서
얼어버리는 경우가 자주 있습니다.
후다닥 자리를 피하고 집으로 도망오는 경우도 있어서 심히 고민입니다. 
더 괴로운 것은 함께 있던 동료들이 나를 얼마나 바로라 할까 생각하면
잠도 오지 않고 신경질도 나구 그렇습니다.
말을 잘하고 못하고를 떠나서 우선 남들앞에 당당히 서고 싶습니다.
여러사람앞에 서면 그렇게 긴장되고 떨리는지 고민입니다.
이런 것이 해결될지 문의 합니다.
꼭 답변 부탁드림.

국제스피치 11-06-14 10:36
 
발표불안으로 상당히 많은 현대인들이 불편을 느끼고 있습니다.
그리고 불안을 일으키는 배후에는 무대를 점령할만한 자신감이
결여되어 있는 것이 큰 문제이고, 자꾸 피하려고 하는 마음도
불안을 점점 더 가중시킵니다.
실제로 무대에 나서서 말을 해보면 생각이상으로 떨리거나 두렵지는 않습니다.
자꾸 피하고 도망가니까 무서운 것입니다.
자다가 꿈속에서 무서운 것을 피해 달아나면 달아날수록 공포가 더해지는 것과
같은 이치라 생각하시면 됩니다.
무대공포 해결은? 마주보고 대적하는 것이 가장 현명한 방법입니다.
그리고 지금까지 정도님보다 훨씬 심했던 분들도 본원에서 이와같은 방법으로
무대불안을 해결하고 지금은 리더자로 살아가고 계십니다.
결론을 말씀드리면 본원에 오셔서 도전만 하신다면 얼마든지 정도님의
무대불안은 해결 될 수 있다고 확신을 가지고 말씀드립니다.
좋은 하루 되세요!
 
   
 

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