발표공포는 대부분이 상상속에서 두려워하고, 상상속에서 공포를 키워갑니다. 즉 행동은 하지 않고, 생각만하고 있기에, 두려운 생각에 생각이 더해져서 옴싹달싹하지 못하는 공포로까지 몰고가기에 급기야는 생활리듬의 파괴를 가져옵니다. 오늘부터 행동을 하시면 그렇게 두렵게만 느껴졌던 무대공포도 사라져버릴 것입니다.
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